Svjetlina zaslona računala jedan je od faktora koji uvelike utječe na vaše oči. Ako kontinuirano radite s visokom svjetlinom, to će dovesti do naprezanja vida i umora očiju, kao i do smanjenja vijeka trajanja baterije prijenosnog računala.
U članku u nastavku, Wiki.SpaceDesktop će vas voditi kroz 12 načina za podešavanje svjetline zaslona Windows 10 kako biste zaštitili svoje oči, kao i produljili trajanje baterije prijenosnog računala.
Osim toga, ako koristite računalo sa sustavom Windows 7 i želite prilagoditi svjetlinu zaslona računala kako biste zaštitili svoje oči, kao i produžili trajanje baterije prijenosnog računala, možete pogledati korake ovdje.
Sadržaj članka
Podesite svjetlinu zaslona za stolna računala
Na stolnom računalu s zasebnim zaslonom obično nećete pronaći opciju podešavanja svjetline zaslona računala u postavkama, iz centra za obavijesti poput prijenosnog računala. Obično ćete se morati prilagoditi fizičkim gumbima koji se nalaze na rubu zaslona (obično na bočnom ili donjem rubu).
Budući da svaki zaslon ima drugačiji raspored gumba, teško je doći do specifičnih uputa. Uglavnom, pritisnite gumb, pronađite opciju Svjetlina i povećajte ili smanjite njezinu vrijednost kako biste povećali ili smanjili svjetlinu zaslona.

Opcija podešavanja svjetline na Asus zaslonu
Neki vrhunski monitori imat će namjenski gumb za podešavanje svjetline (na prednjoj ili bočnoj strani zaslona). Ako zaslon vašeg računala nema ovaj gumb, pokušajte pritisnuti gumbe i pogledati svaki izbornik. Pogledajte korisnički priručnik svog monitora kako biste ga brže pronašli.
Podesite svjetlinu zaslona za prijenosno računalo
1. Podesite svjetlinu zaslona pomoću tipkovnice
Većina tipkovnica prijenosnih računala ima tipku za podešavanje svjetline zaslona za brzo povećanje i smanjenje svjetline. Obično se te tipke nalaze uz tipku F – to jest, od F1 do F12 – ili u lijevoj i desnoj navigacijskoj tipki. Za podešavanje svjetline zaslona pronađite odgovarajuću ikonu – obično simbol sunca ili nešto slično – i pritisnite tipke.
To su obično funkcijske tipke, što znači da morate pritisnuti i držati tipku Fn na tipkovnici, koja se obično nalazi blizu donjeg lijevog kuta tipkovnice, u isto vrijeme dok ih pritiskate.

Ako vaše prijenosno računalo nema zasebnu tipku za svjetlinu, u nastavku pogledajte načine podešavanja svjetline zaslona.
2. Podesite svjetlinu zaslona pomoću Akcijskog centra
Korak 1: Kliknite ikonu akcijskog centra u donjem desnom kutu zaslona za otvaranje.
Korak 2: Na upravljačkoj ploči akcijskog centra kliknite pločicu svjetline kao što je prikazano u nastavku za povećanje ili smanjenje svjetline zaslona. Ako ne vidite svjetlinu pločice, kliknite gumb Proširi .
S novijim verzijama sustava Windows 10 , traka za podešavanje svjetline zaslona u akcijskom centru nalazi se odmah ispod značajki, obično pri dnu. Povlačite klizač ulijevo za smanjenje svjetline zaslona i povlačenjem udesno za povećanje svjetline zaslona.

Koristite akcijski centar za povećanje svjetline zaslona računala
3. Podesite svjetlinu zaslona u postavkama
Pritisnite tipku Windows
+ I
da biste otvorili Postavke i idite na Sustav > Zaslon . Ispod Svjetlina i boja koristite klizač Promjena svjetline . Pomicanje ulijevo će zaslon učiniti tamnijim, dok će pomicanje udesno posvijetliti.

Podesite svjetlinu računala putem postavki
Ako klizač nije dostupan, postoje 2 slučaja. Ako koristite vanjski zaslon, koristite gumbe na njemu za promjenu svjetline. Ako nije, trebate ažurirati upravljački program zaslona.
Da biste to učinili, pritisnite tipku Windows
+ X
i kliknite Upravitelj uređaja . Proširite Display adapters , a zatim desnom tipkom miša kliknite grafičku karticu. Pritisnite Ažuriraj upravljački program i slijedite čarobnjaka.
4. Podesite osvjetljenje zaslona pomoću upravljačke ploče
Možete imati različite razine svjetline ovisno o tome puni li se računalo ili je baterija pri kraju. Kako biste uštedjeli bateriju, postavite razinu svjetline na slabiju razinu kada uređaj nije priključen.
Da biste to učinili, pritisnite tipku Windows
+ R
da biste otvorili Pokreni , upišite upravljačka ploča i kliknite U redu. Idite na Hardver i zvuk > Mogućnosti napajanja i kliknite Promjena postavki plana pored postavki koje ste odabrali.

Koristite upravljačku ploču za podešavanje svjetline zaslona sustava Windows 10
Upotrijebite klizač za podešavanje svjetline plana za postavljanje razina Na bateriju i Uključeno . Nakon dovršetka kliknite Spremi promjene.
5. Podesite osvjetljenje zaslona pomoću Windows centra za mobilnost
Uz gore spomenute načine promjene svjetline zaslona, ovu značajku možete promijeniti i putem centra za mobilnost sustava Windows.
Korak 1: Idite na traku za pretraživanje na Windowsima i potražite ključne riječi Mobility Center
.
Korak 2: Kliknite da odaberete i otvorite Windows Mobility Center.
Korak 3: Podesite svjetlinu zaslona pomoću klizača u odjeljku Svjetlina zaslona u prozoru koji se pojavi.

Podesite svjetlinu zaslona sustava Windows pomoću centra za mobilnost sustava Windows
6. Automatsko podešavanje svjetline za produljenje trajanja baterije
Smanjenje svjetline može produljiti trajanje baterije. Windows 10 ima značajku štednje baterije koja automatski smanjuje svjetlinu kada se uključi.
Da biste omogućili ovu značajku, pritisnite tipku Windows
+ I
da biste otvorili Postavke i idite na Sustav > Baterija , pomaknite se prema dolje do Postavke štednje baterije .

Automatski prilagođava svjetlinu kako bi produžio trajanje baterije
Označite Automatski uključi štednju baterije ako mi baterija padne ispod i upotrijebite klizač za podešavanje razine postotka baterije za koju želite da se značajka automatski uključuje.
Na kraju, označite Smanjite svjetlinu zaslona dok ste u štednji baterije .
7. Podesite svjetlinu pomoću značajke kompatibilnosti sa sustavom Windows 10
U idealnom slučaju, svjetlina zaslona trebala bi odgovarati ambijentalnom svjetlu. Jedan od načina da se to osigura je da se svjetlina automatski mijenja na temelju ambijentalnog svjetla.
Ova je značajka omogućena samo ako uređaj ima senzor svjetline. Da biste ga omogućili, pritisnite tipku Windows
+ I
da biste otvorili Postavke i idite na Sustav > Zaslon . Ako vidite Automatski promijeni svjetlinu kada se osvjetljenje promijeni , prebacite ga na Uključeno. Ako ne možete vidjeti ovu opciju, nemate senzor.
Još bolji način da to prilagodite je putem upravljačke ploče jer to možete postaviti ovisno o svom planu napajanja. Pogledajte odjeljak 4 kako to učiniti.

Koristite značajku prilagodljive svjetline u sustavu Windows 10
8. Podesite svjetlinu zaslona pomoću prečaca
Evo dva brza prečaca za podešavanje postavki svjetline:
- Prečac 1 : Možete brzo prilagoditi svjetlinu putem ikone Akcijskog centra na programskoj traci (ili pritisnite tipku
Windows
+ A
). Koristite klizač svjetline za podešavanje. Što se više pomičete udesno, zaslon postaje svjetliji.
Ako ne vidite ikonu, pritisnite Windows
+ I
, idite na Sustav > Obavijesti i radnje > Uredite svoje brze radnje i kliknite Dodaj > Svjetlina > Gotovo .

Prečac za podešavanje svjetline u sustavu Windows 10
- Prečac 2 : Koristite uslužni program treće strane pod nazivom Windows 10 Brightness Slider. Ovaj lagani uslužni program dodaje ikonu svjetline u programsku traku, koju zatim možete kliknuti za podešavanje svjetline na klizaču, na isti način na koji radi ikona glasnoće.
Idite na projekt na GitHubu , preuzmite datoteku i otvorite je. Automatski će otići u programsku traku. Ako želite da uvijek bude tu, desnom tipkom miša kliknite ikonu i odaberite Pokreni pri pokretanju .
9. Kako podesiti svjetlinu ekrana koristeći PowerShell
Također možete koristiti svemoćni PowerShell za promjenu svjetline zaslona u sustavu Windows 10. Otvorite PowerShell upisivanjem "powershell" u polje za pretraživanje programske trake, zatim dodirnite Windows PowerShell.

Otvorite PowerShell
Za promjenu svjetline unesite sljedeću naredbu:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,**brightnesslevel)
Zamijenite svjetlinu s postotnom vrijednošću (%) koju želite za svjetlinu zaslona, od 0 do 100. Na primjer, da biste postavili svjetlinu na 70%, unesite sljedeću naredbu:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,70)

Podesite svjetlinu u sustavu Windows 10 pomoću PowerShell-a
Čim pritisnete Enter , svjetlina će se prilagoditi vašim željama.
Automatski podesite svjetlinu zaslona
1. Podesite svjetlinu prilikom automatskog punjenja
Možete postaviti različite razine svjetline zaslona na prijenosnom računalu ili tabletu ovisno o tome jeste li priključeni ili ne. Na primjer, možete ga postaviti na visoku razinu svjetline kada je uključena i nižu razinu svjetline kada ste na bateriji. Windows će zatim automatski prilagoditi vašu svjetlinu.
Za podešavanje svjetline na ovaj način otvorite upravljačku ploču . Odaberite Hardver i zvuk > Mogućnosti napajanja i kliknite vezu "Promijeni postavke plana" pored plana napajanja koji koristite. Možda koristite Balanced power plan .
Konfigurirajte različite razine svjetline zaslona za “Na bateriju” i “Uključeno” u “Prilagodite svjetlinu plana” . Ova je postavka povezana s vašim planom napajanja. Možete konfigurirati različite razine svjetline zaslona za različite planove napajanja i prebacivati se između njih, ako želite (iako to nije nužno).

Automatski prilagođava svjetlinu tijekom punjenja
2. Automatski prilagodite svjetlinu na temelju preostalog vijeka trajanja baterije
Također možete automatski prilagoditi pozadinsko osvjetljenje zaslona na temelju preostale snage baterije vašeg prijenosnog računala ili tableta. U sustavu Windows 10 za to možete koristiti značajku Štednja baterije . Otvorite aplikaciju Postavke , odaberite Sustav > Baterija .
Provjerite jeste li omogućili opciju "Smanji svjetlinu zaslona dok je ušteda baterije" , a zatim odaberite postotak koji želite da koristi Štednja baterije. Kada se ušteda baterije aktivira na toj razini, ušteda baterije će smanjiti pozadinsko osvjetljenje i uštedjeti energiju za vas. Prema zadanim postavkama, Štednja baterije će raditi kada vam ostane 20% baterije.
Nažalost, ne postoji način za podešavanje točne razine svjetline koju će odabrati Štednja baterije. Ovu značajku možete omogućiti i ručno pomoću ikone baterije.

Automatski prilagođava svjetlinu na temelju preostalog trajanja baterije
3. Kako automatski prilagoditi svjetlinu na temelju ambijentalnog svjetla
Mnoga moderna prijenosna računala i tableti imaju senzore ambijentalne svjetline koji rade slično senzorima koji se nalaze na pametnim telefonima i tabletima. Windows može koristiti ovaj senzor za automatsko povećanje svjetline zaslona kada ste u svijetlom području i smanjenje kada ste u mračnoj prostoriji.
Ovo je zgodno, ali neki ljudi smatraju da im također smeta. Može automatski smanjiti ili povećati svjetlinu zaslona kada to ne želite, ali možda ćete htjeti ručno upravljati svjetlinom pomoću gore navedenih postavki.
Da biste uključili ili isključili ovu značajku u sustavu Windows 10, otvorite aplikaciju Postavke , odaberite Sustav > Zaslon . Uključite ili isključite opciju "Automatski promijeni svjetlinu pri promjeni osvjetljenja" . Ovu ćete opciju vidjeti samo ako vaš uređaj ima senzor ambijentalne svjetline.

Uključite ili isključite opciju "Automatski promijeni svjetlinu pri promjeni osvjetljenja".
Ovu postavku možete promijeniti i putem upravljačke ploče. Otvorite upravljačku ploču , odaberite Hardver i zvuk > Mogućnosti napajanja , kliknite Promjena postavki plana pored plana napajanja koji koristite i kliknite Promjena naprednih postavki napajanja .
Ovdje proširite odjeljak Zaslon , zatim proširite odjeljak Omogući prilagodljivu svjetlinu . Ovdje vam opcije omogućuju da kontrolirate hoće li se adaptivna svjetlina koristiti kada je na bateriji ili kada je priključen. Na primjer, možete isključiti ovu značajku kada je uključena u struju i uključiti je kada koristite baterijsko napajanje.

Automatski prilagođava svjetlinu na temelju ambijentalnog svjetla
Podesite svjetlinu zaslona pomoću softvera za upravljanje video karticom
Ako vaš uređaj ima video karticu, imat ćete drugi način za podešavanje svjetline zaslona. Ovom metodom koristite softver za upravljanje video karticom da prilagodite svijetli ili taman zaslon. Ovisno o vrsti video kartice koju koristite, bit će različit softver.
S NVIDIA video karticom imat ćete NVIDIA Control Panel ili GeForce Experience softver. U međuvremenu, s AMD video karticom imat ćete AMD Radeon Software ili Catalyst Control Center.
Svaki softver će imati različito sučelje, ali samo trebate pronaći odjeljak za podešavanje svjetline i napraviti promjene po svom ukusu.
Podesite svjetlinu zaslona računala pomoću softvera treće strane
Osim metoda dostupnih na vašem uređaju, također možete koristiti softver treće strane za podešavanje svjetline zaslona vašeg računala. Softver za podešavanje svjetline zaslona često je dizajniran tako da ga možete jednostavno prilagoditi, stvoriti prečace...
Možete se obratiti jednom od sljedećih softvera:
- Twinkle Tray Brightness Slider (jednostavan za korištenje, podesiv na više zaslona)
Twinkle Tray vam omogućuje jednostavno upravljanje razinama svjetline višestrukih zaslona. Iako Windows 10 i 11 imaju mogućnost podešavanja pozadinskog osvjetljenja na većini zaslona, općenito ne podržavaju vanjske zaslone. Windows također nema mogućnost upravljanja svjetlinom više zaslona.
Ova aplikacija dodaje novu ikonu u programsku traku, gdje možete kliknuti za trenutni pristup razinama svjetline svih kompatibilnih zaslona. Ovi klizači svjetline mogu prilagoditi jedan ili sve zaslone odjednom.
Twinkle Tray automatski će prilagoditi svoj izgled kako bi odgovarao vašoj verziji sustava Windows i preferencijama boja. Dostupne su dodatne opcije za odabir stila i teme verzije sustava Windows koju odaberete.
Twinkle Tray nudi mnogo opcija i značajki koje odgovaraju vašim željama. Svi su 100% besplatni. Izvanredne značajke ovog alata uključuju:
- Besprijekorna integracija sa sustavima Windows 10 i Windows 11.
- Radi s većinom prijenosnih računala i monitora koji podržavaju DDC/CI.
- Povežite prečace za podešavanje svjetline određenog zaslona ili svih zaslona.
- Kontrolirajte DDC/CI značajke kao što su kontrast, glasnoća i status napajanja.
- Podržava podešavanje svjetline prema dobu dana ili vremenu mirovanja.
- Podržava argumente naredbenog retka za prilagođene skripte.
- Normalizirajte pozadinsko osvjetljenje na različitim zaslonima.
- Lokalizirano za više od 20 jezika.
- Počnite sa sustavom Windows.
Twinkle Tray koristi DDC/CI i WMI za komunikaciju s vašim zaslonom. Provjerite imate li odgovarajuću opciju(e) omogućenu na vašem zaslonu kako bi mogao raditi sa Twinkle Tray. Twinkle Tray dostupan je za preuzimanje iz Microsoftove trgovine ili kao instalacijski program s GitHuba (preporučeno).
Desktop Lighter je softverski paket koji korisnicima omogućuje jednostavno podešavanje svjetline zaslona računala. Ovaj alat može biti koristan u situacijama slabog osvjetljenja ili kada presvijetao zaslon može smetati drugima. Također je odlična ideja kada čitate velike blokove teksta, jer se oči mogu umoriti. Ovaj program je potpuno besplatan za preuzimanje.
Jedna od glavnih prednosti Desktop Lighter-a je ta što nema potrebe posjećivati upravljačku ploču za ručno podešavanje svjetline zaslona. Ikona će se naći na alatnoj traci pri dnu stranice. Klikom na ovu sliku otvara se prozor koji prikazuje klizač. Korisnici će samo trebati pomaknuti ovu traku ulijevo ili udesno kako bi prilagodili svjetlinu zaslona.
Desktop Lighter nudi dvije dodatne mogućnosti. Ovaj se program može unaprijed postaviti za rad s tipkom prečaca. Druga mogućnost je povećanje cijelog prozora radi lakšeg čitanja. Mnogi ljudi pretpostavljaju da je ovo stvoreno za osobe oštećena vida. Ovaj paket je besplatan, tako da se njegovo preuzimanje i instaliranje ne naplaćuju.
- F.lux (sposoban za automatsko podešavanje svjetline zaslona putem vremenske zone, vremena i otkrivanja svjetla okoline)
Većina ovih softvera vrlo je jednostavna za korištenje, samo trebate preuzeti, izdvojiti (ako je komprimirana datoteka), zatim pokrenuti instalacijsku datoteku (obično .exe). Nakon instaliranja, možete odmah podesiti svjetlinu zaslona vašeg računala.
Pogreška pri podešavanju svjetline zaslona sustava Windows 10
Problemi sa svjetlinom na vašem računalu često su povezani s upravljačkim programima zaslona i drugim postavkama napajanja kojih možda ili ne morate biti svjesni.
Ako vam Windows ne dopušta podešavanje svjetline na računalu ili prijenosnom računalu, ovo su prva dva područja koja trebate provjeriti osim isprobavanja uobičajenih uobičajenih popravaka poput ponovnog pokretanja računala ili ažuriranja sustava Windows .
Iako će ažuriranje sustava Windows pomoći pri instalaciji najnovijih upravljačkih programa koji su možda na čekanju, postoje i druga rješenja koja možete isprobati kako biste vidjeli hoće li vam to pomoći da povratite kontrolu nad svjetlinom zaslona.
Više pojedinosti potražite u članku: Ispravite pogrešku zbog nemogućnosti podešavanja svjetline zaslona u sustavu Windows 10 .
Obavezno podesite svjetlinu zaslona računala
Zašto je ekran mog laptopa tako taman?
Bilo što, od neispravnog upravljačkog programa zaslona do problematičnog zaslona, može biti razlog zatamnjenog, tamnog zaslona. Međutim, najčešći razlog su netočne postavke svjetline zaslona u sustavu Windows 10. Ali prije nego što počnete povećavati svjetlinu zaslona, promatrajte okolno svjetlo i sve izvore odsjaja ( Sunčeva svjetlost je glavni izvor ambijentalnog svjetla tijekom dana).
Pokušajte promijeniti položaj kako biste testirali utjecaj ambijentalnog svjetla na zaslon. Dodatno, anti-infracrveni/anti-UV filmovi mogu smanjiti svjetlinu dajući boju.
Je li slaba svjetlina računala bolja za vaše oči?
Kao jednostavno pravilo, zapamtite da bi svjetlina vašeg uređaja trebala biti usporediva sa svjetlom oko vas, tako da je sjaj oba izvora svjetlosti sličan. Na taj način će se stopiti i najmanje oštetiti vaše oči.
Konkretno, kada koristite monitor za rad, često ćete uspoređivati papirnate dokumente s dokumentima na ekranu, pa ćete podešavanjem svjetline ekrana svjetlini papira pod svjetlom smanjiti naprezanje očiju, čineći ovo učinkovitim lijek protiv naprezanja očiju.
Koja je najbolja svjetlina za računalo?
Za većinu situacija - poput normalnih uredskih uvjeta - postavljanje svjetline na 60 je otprilike ispravno. Međutim, možete smanjiti svjetlinu ako vani postaje sve mračnije ili povećati svjetlinu ako je vani presvijetlo - na primjer, ako radite vani ljeti ili u stvarnoj prostoriji.
Na prijenosnom računalu, koji je postotak svjetline najbolji za oči?
Većini ljudi odgovara kontrast postavljen između 60 i 70%. Nakon što je kontrast na pravom mjestu, možete prijeći na postavke svjetline. Ovdje je cilj da svjetlo s vašeg ekrana emitira slično svjetlu u vašem radnom prostoru.
Kako povećati svjetlinu zaslona na Mac laptopu?
Da biste podesili svjetlinu zaslona vašeg MacBooka, idite na Appleov izbornik i odaberite System Preferences > Displays , zatim kliknite Display , a zatim upotrijebite klizač za svjetlinu za podešavanje svjetline vašeg zaslona.
Kako još više smanjiti svjetlinu zaslona na prijenosnom računalu?
Da biste smanjili postavku svjetline ispod najniže razine na prijenosnom računalu, trebat će vam aplikacija treće strane, kao što je Dimmer, PangoBright ili CareUEyes. Ovi programi su korisni ako čak i najniža postavka svjetline uzrokuje nelagodu vašim očima.
Kako popraviti pogrešku da je ekran pretaman iako je postavka svjetline visoka?
Ako je vaš zaslon pretaman, čak i pri najvećoj svjetlini, postoje neki koraci za rješavanje problema koje možete isprobati. Pokušajte deinstalirati i ponovno instalirati upravljački program zaslona: Idite na Upravitelj uređaja , odaberite Upravljački program zaslona , desnom tipkom miša kliknite naziv upravljačkog programa (npr. Nvidia), odaberite Deinstaliraj i slijedite upute. Ponovno pokrenite računalo kako biste ponovno instalirali upravljački program. Druga mogućnost je ažuriranje BIOS-a na sustavu .