Om du behöver extrahera data från en VMware virtuell maskin diskavbildningsfil (i VMDK-format) finns det ett snabbt och gratis sätt att göra detta utan att behöva köpa eller installera VMware Workstation. . Här är hur.
Installera först 7-Zip
För att extrahera (dekomprimera) data från en VMDK-fil utan VMWare Workstation måste du ladda ner och installera det berömda filextraheringsverktyget 7-Zip. Detta är en högt rankad programvara med öppen källkod, lätt att använda, stöder många olika komprimerade filformat och är helt gratis. Du kan ladda ner 7-Zip här .
På 7-Zip-nedladdningssidan väljer du den version som passar din Windows-plattform från den tillgängliga listan. Vi rekommenderar att du laddar ner 32-bitars eller 64-bitarsversionen (beroende på vilket Windows-operativsystem du använder) som en EXE-fil från de senaste stabila utgåvorna listade överst på sidan.

Efter en lyckad nedladdning, kör EXE-filen för 7-Zip installation. I Windows 10 kan du se ett popup-fönster som säger "Windows skyddade din dator". Klicka på "Mer info" och klicka sedan på "Kör ändå" för att ignorera varningen. Följ sedan installationsstegen för 7-Zip som visas på skärmen.
Öppna och extrahera sedan VMDK-filen
7-Zip har installerats framgångsrikt, navigera nu till VMDK-filplatsen du vill extrahera. När du har hittat den, högerklicka på filikonen och välj "7-Zip", klicka sedan på "Öppna arkiv" från menyn som visas.

7-Zip-applikationsfönstret öppnas. Om det behövs, välj en partition och klicka på "OK". Sedan, precis under verktygsfältet, kommer du att se en lista över filer lagrade inuti diskavbildningen. Om du behöver söka efter en specifik fil eller mapp kan du långsamt navigera genom mapparna som du normalt skulle göra i Filutforskaren.
När du har hittat objekten du vill extrahera från VMDK-filen, välj dem och klicka på knappen "Extrahera" i verktygsfältet.

7-Zip öppnar ett dialogfönster med titeln "Kopiera", så att du kan bläddra till en specifik plats på din dator där de extraherade filerna sparas. När du är klar klickar du på "OK" och 7-Zip extraherar filerna till den platsen och ditt arbete är klart!