Jas obrazovky počítače je jedním z faktorů, který výrazně ovlivňuje vaše oči. Pokud budete nepřetržitě pracovat s vysokým jasem, povede to k namáhání zraku a únavě očí a také ke zkrácení výdrže baterie notebooku.
V článku níže vás Wiki.SpaceDesktop provedou 12 způsoby, jak upravit jas obrazovky Windows 10, abyste chránili oči a prodloužili výdrž baterie vašeho notebooku.
Pokud navíc používáte počítač se systémem Windows 7 a chcete upravit jas obrazovky počítače, abyste chránili své oči a prodloužili životnost baterie notebooku, můžete se podívat na kroky zde.
Obsah článku
Upravte jas obrazovky stolních počítačů
Na stolním počítači se samostatnou obrazovkou většinou nenajdete v nastavení možnost upravit jas obrazovky počítače, z notifikačního centra jako u notebooku. Obvykle budete muset upravit pomocí fyzických tlačítek umístěných na okraji obrazovky (obvykle boční nebo spodní okraj).
Vzhledem k tomu, že každá obrazovka má jiné rozložení tlačítek, je obtížné získat konkrétní pokyny. V podstatě stiskněte tlačítko, najděte volbu Jas a zvyšte nebo snižte jeho hodnotu, abyste zvýšili nebo snížili jas obrazovky.

Možnost nastavení jasu na obrazovce Asus
Některé monitory vyšší třídy budou mít vyhrazené tlačítko pro úpravu jasu (na přední nebo boční straně obrazovky). Pokud obrazovka vašeho počítače toto tlačítko nemá, zkuste tlačítka stisknout a podívat se do každé nabídky. Chcete-li jej najít rychleji, podívejte se do uživatelské příručky vašeho monitoru.
Upravte jas obrazovky notebooku
1. Upravte jas obrazovky pomocí klávesnice
Většina klávesnic notebooků má klávesu pro úpravu jasu obrazovky pro rychlé zvýšení a snížení jasu. Obvykle jsou tyto klávesy umístěny s klávesou F – tedy od F1 do F12 – nebo v levé a pravé navigační klávese. Chcete-li upravit jas obrazovky, najděte odpovídající ikonu – obvykle symbol slunce nebo něco podobného – a stiskněte klávesy.
Obvykle se jedná o funkční klávesy, což znamená, že musíte stisknout a podržet klávesu Fn na klávesnici, která se obvykle nachází v levém dolním rohu klávesnice, současně s jejich stisknutím.

Pokud váš notebook nemá samostatnou klávesu jasu, podívejte se níže na způsoby úpravy jasu obrazovky.
2. Upravte jas obrazovky pomocí Centra akcí
Krok 1: Klepnutím na ikonu Centrum akcí v pravém dolním rohu obrazovky otevřete.
Krok 2: Na ovládacím panelu Centra akcí kliknutím na dlaždici jasu, jak je znázorněno níže, zvyšte nebo snižte jas obrazovky. Pokud nevidíte jas dlaždice, klikněte na tlačítko Rozbalit .
V nejnovějších verzích Windows 10 se panel pro úpravu jasu obrazovky v Centru akcí nachází přímo pod funkcemi, obvykle ve spodní části. Přetažením posuvníku doleva snížíte jas obrazovky a přetažením doprava jas obrazovky zvýšíte.

Ke zvýšení jasu obrazovky počítače použijte Centrum akcí
3. Upravte jas obrazovky v Nastavení
Stisknutím klávesy Windows
+ I
otevřete Nastavení a přejděte do části Systém > Displej . V části Jas a barva použijte posuvník Změnit jas . Posunutím doleva obrazovka ztmaví, pohybem doprava zesvětlí.

Upravte jas počítače pomocí Nastavení
Pokud posuvník není k dispozici, existují 2 případy. Pokud používáte externí displej, změňte jas pomocí tlačítek na něm. Pokud ne, musíte aktualizovat ovladač zobrazení.
Chcete-li to provést, stiskněte klávesu Windows
+ X
a klikněte na Správce zařízení . Rozbalte položku Grafické adaptéry a poté klepněte pravým tlačítkem myši na grafickou kartu. Klikněte na Aktualizovat ovladač a postupujte podle pokynů průvodce.
4. Upravte osvětlení obrazovky pomocí ovládacího panelu
Můžete mít různé úrovně jasu v závislosti na tom, zda se váš počítač nabíjí nebo má nízkou baterii. Chcete-li šetřit baterii, nastavte úroveň jasu na ztlumení, když není zařízení zapojeno.
Chcete-li to provést, stisknutím klávesy Windows
+ R
otevřete Spustit , zadejte ovládací panel a klikněte na OK. Přejděte na Hardware a zvuk > Možnosti napájení a klikněte na Změnit nastavení plánu vedle nastavení, které jste vybrali.

Pomocí Ovládacích panelů upravte jas obrazovky Windows 10
Pomocí posuvníku Upravit jas plánu nastavte úrovně Baterie a Napájení . Po dokončení klikněte na Uložit změny.
5. Upravte osvětlení obrazovky pomocí Windows Mobility Center
Kromě výše uvedených způsobů změny jasu obrazovky můžete tuto funkci změnit také prostřednictvím Centra nastavení mobilních zařízení systému Windows.
Krok 1: Přejděte do vyhledávacího pole v systému Windows a vyhledejte klíčová slova Mobility Center
.
Krok 2: Kliknutím vyberte a otevřete Windows Mobility Center.
Krok 3: Upravte jas obrazovky pomocí posuvníku v části Jas displeje v okně, které se objeví.

Upravte jas obrazovky Windows pomocí Windows Mobility Center
6. Automatické nastavení jasu pro prodloužení životnosti baterie
Snížení jasu může pomoci prodloužit životnost baterie. Windows 10 má funkci úspory baterie, která po zapnutí automaticky sníží jas.
Chcete-li tuto funkci povolit, stisknutím klávesy Windows
+ I
otevřete Nastavení a přejděte na Systém > Baterie , přejděte dolů na Nastavení spořiče baterie .

Automaticky upravuje jas pro prodloužení životnosti baterie
Zaškrtněte políčko Zapnout spořič baterie automaticky, pokud baterie klesne pod úroveň, a pomocí posuvníku upravte procentuální úroveň baterie, kterou chcete, aby se funkce automaticky zapnula.
Nakonec zaškrtněte možnost Snížit jas obrazovky v režimu spořiče baterie .
7. Upravte jas pomocí funkce kompatibility se systémem Windows 10
V ideálním případě by jas obrazovky měl odpovídat okolnímu světlu. Jedním ze způsobů, jak to zajistit, je automatická změna jasu na základě okolního světla.
Tato funkce je povolena pouze v případě, že má zařízení snímač jasu. Chcete-li jej povolit, stisknutím tlačítka Windows
+ I
otevřete Nastavení a přejděte do části Systém > Displej . Pokud vidíte Automaticky změnit jas při změně osvětlení , přepněte ji na Zapnuto. Pokud tuto možnost nevidíte, nemáte senzor.
Ještě lepší způsob, jak to upravit, je prostřednictvím ovládacího panelu , protože jej můžete nastavit v závislosti na vašem plánu napájení. Viz část 4, jak to provést.

Použijte funkci adaptivního jasu ve Windows 10
8. Upravte jas obrazovky pomocí zkratky
Zde jsou dvě rychlé zkratky pro úpravu nastavení jasu:
- Zkratka 1 : Jas můžete rychle upravit pomocí ikony Centra akcí na hlavním panelu (nebo stisknutím klávesy
Windows
+ A
). K nastavení použijte posuvník jasu. Čím více se posunete doprava, tím jasnější bude obrazovka.
Pokud ikonu nevidíte, stiskněte Windows
+ I
, přejděte na Systém > Oznámení a akce > Upravit rychlé akce a klikněte na Přidat > Jas > Hotovo .

Zkratka pro úpravu jasu ve Windows 10
- Zkratka 2 : Použijte nástroj třetí strany s názvem Windows 10 Brightness Slider. Tato odlehčená utilita přidá ikonu jasu na systémové liště, na kterou pak můžete kliknout a upravit jas na posuvníku, stejně jako funguje ikona hlasitosti.
Přejděte do projektu na GitHubu , stáhněte si soubor a otevřete jej. Automaticky přejde do systémové lišty. Pokud chcete, aby tam byl vždy, klikněte pravým tlačítkem na ikonu a vyberte Spustit při spuštění .
9. Jak upravit jas obrazovky pomocí PowerShellu
Všemocný PowerShell můžete také použít ke změně jasu obrazovky ve Windows 10. Otevřete PowerShell zadáním „powershell“ do vyhledávacího pole na hlavním panelu a potom klepněte na Windows PowerShell.

Otevřete PowerShell
Chcete-li změnit jas, zadejte následující příkaz:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,**brightnesslevel)
Nahraďte úroveň jasu procentuální hodnotou (%), kterou chcete pro jas obrazovky, od 0 do 100. Chcete-li například nastavit jas na 70 %, zadejte následující příkaz:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,70)

Upravte jas ve Windows 10 pomocí PowerShellu
Jakmile stisknete Enter , jas se nastaví podle vašich preferencí.
Upravte jas obrazovky automaticky
1. Upravte jas při automatickém nabíjení
Na svém notebooku nebo tabletu můžete nastavit různé úrovně jasu obrazovky podle toho, zda jste připojeni nebo ne. Můžete jej například nastavit na vysokou úroveň jasu, když je zapojena, a nižší úroveň jasu, když je baterie napájena. Systém Windows pak automaticky upraví váš jas.
Chcete-li tímto způsobem upravit jas, otevřete Ovládací panely . Vyberte Hardware a zvuk > Možnosti napájení a klikněte na odkaz „Změnit nastavení plánu“ vedle plánu napájení, který používáte. Možná používáte plán vyváženého napájení .
Nakonfigurujte různé úrovně jasu obrazovky pro „Na baterii“ a „Připojeno“ v „Upravit jas plánu“ . Toto nastavení je vázáno na váš plán napájení. Můžete nakonfigurovat různé úrovně jasu obrazovky pro různé plány napájení a v případě potřeby mezi nimi přepínat (ačkoli to není nezbytně nutné).

Automaticky upravuje jas při nabíjení
2. Upravte jas automaticky podle zbývající životnosti baterie
Můžete také automaticky upravit podsvícení obrazovky na základě zbývající energie baterie vašeho notebooku nebo tabletu. V systému Windows 10 k tomu můžete použít funkci Spořič baterie . Otevřete aplikaci Nastavení , vyberte Systém > Baterie .
Ujistěte se, že je povolena možnost „Snížit jas obrazovky v režimu spořiče baterie“ a poté vyberte procento, které má spořič baterie používat. Když se spořič baterie aktivuje na této úrovni, spořič baterie sníží podsvícení a šetří energii za vás. Ve výchozím nastavení bude spořič baterie fungovat, když vám zbývá 20 % baterie.
Bohužel neexistuje způsob, jak upravit přesnou úroveň jasu, kterou zvolí Spořič baterie. Tuto funkci můžete také aktivovat ručně pomocí ikony baterie.

Automaticky upravuje jas na základě zbývající výdrže baterie
3. Jak nastavit jas automaticky na základě okolního světla
Mnoho moderních notebooků a tabletů má senzory okolního jasu, které fungují podobně jako senzory na chytrých telefonech a tabletech. Systém Windows může tento senzor použít k automatickému zvýšení jasu obrazovky, když jste ve světlé oblasti, a ke snížení jasu, když jste v tmavé místnosti.
To je pohodlné, ale někteří lidé zjistí, že to také překáží. Může automaticky snížit nebo zvýšit jas obrazovky, když si to nepřejete, ale možná budete chtít jas spravovat ručně pomocí výše uvedených nastavení.
Chcete-li tuto funkci zapnout nebo vypnout ve Windows 10, otevřete aplikaci Nastavení a vyberte Systém > Displej . Zapněte nebo vypněte možnost „Automaticky měnit jas při změně osvětlení“ . Tato možnost se zobrazí pouze v případě, že vaše zařízení má snímač okolního jasu.

Zapněte nebo vypněte možnost „Automaticky měnit jas při změně osvětlení“.
Toto nastavení můžete změnit také pomocí Ovládacích panelů. Otevřete Ovládací panely , vyberte Hardware a zvuk > Možnosti napájení , klikněte na Změnit nastavení plánu vedle používaného plánu napájení a klikněte na Změnit pokročilé nastavení napájení .
Zde rozbalte sekci Zobrazení a poté rozbalte sekci Povolit adaptivní jas . Zde uvedené možnosti vám umožňují ovládat, zda se má adaptivní jas používat při napájení z baterie nebo při zapojení do zásuvky. Tuto funkci můžete například vypnout při zapojení do zásuvky a zapnout ji při napájení z baterie.

Automaticky upravuje jas podle okolního světla
Upravte jas obrazovky pomocí softwaru pro ovládání grafické karty
Pokud má vaše zařízení grafickou kartu, budete mít jiný způsob, jak upravit jas obrazovky. Při této metodě použijete software pro ovládání grafické karty k úpravě obrazovky tak, aby byla jasná nebo tmavá. V závislosti na typu grafické karty, kterou používáte, bude existovat různý software.
S grafickou kartou NVIDIA budete mít k dispozici ovládací panel NVIDIA nebo software GeForce Experience. Mezitím s grafickou kartou AMD budete mít AMD Radeon Software nebo Catalyst Control Center.
Každý software bude mít jiné rozhraní, ale stačí najít sekci Úprava jasu a provést změny podle svých představ.
Upravte jas obrazovky počítače pomocí softwaru třetí strany
Kromě metod dostupných na vašem zařízení můžete k úpravě jasu obrazovky počítače použít také software třetích stran. Software pro úpravu jasu obrazovky je často navržen tak, abyste mohli snadno upravovat, vytvářet zkratky...
Můžete použít jeden z následujících programů:
- Posuvník jasu Twinkle Tray (snadné použití, nastavitelné pro více obrazovek)
Twinkle Tray umožňuje snadno spravovat úrovně jasu více displejů. Zatímco Windows 10 a 11 mají možnost upravit podsvícení na většině displejů, obecně nepodporují externí displeje. Windows také postrádá možnost spravovat jas více displejů.
Tato aplikace přidá novou ikonu na systémovou lištu, kde můžete kliknutím okamžitě získat přístup k úrovním jasu všech kompatibilních displejů. Tyto posuvníky jasu mohou upravit jeden nebo všechny displeje najednou.
Twinkle Tray automaticky upraví svůj vzhled tak, aby odpovídal vaší verzi Windows a předvolbám barev. K dispozici jsou další možnosti pro výběr stylu a motivu zvolené verze Windows.
Twinkle Tray nabízí mnoho možností a funkcí, které vyhovují vašim preferencím. Všechny jsou 100% zdarma. Mezi vynikající vlastnosti tohoto nástroje patří:
- Bezproblémová integrace s Windows 10 a Windows 11.
- Funguje s většinou notebooků a monitorů, které podporují DDC/CI.
- Svázat klávesové zkratky pro nastavení jasu konkrétní obrazovky nebo všech obrazovek.
- Ovládejte funkce DDC/CI, jako je kontrast, hlasitost a stav napájení.
- Podporuje úpravu jasu podle denní doby nebo doby nečinnosti.
- Podporuje argumenty příkazového řádku pro vlastní skripty.
- Normalizujte podsvícení na různých obrazovkách.
- Lokalizováno pro více než 20 jazyků.
- Začněte s Windows.
Twinkle Tray využívá ke komunikaci s vaším displejem DDC/CI a WMI. Ujistěte se, že máte na svém displeji povoleny příslušné možnosti, aby mohl fungovat s Twinkle Tray. Twinkle Tray je k dispozici ke stažení z obchodu Microsoft Store nebo jako instalační program z GitHubu (doporučeno).
Desktop Lighter je softwarový balík, který uživatelům umožňuje snadno upravit jas obrazovky počítače. Tento nástroj může být výhodný v situacích se slabým osvětlením nebo když příliš světlá obrazovka může rušit ostatní. Je to také skvělý nápad při čtení velkých bloků textu, protože oči se mohou unavit. Tento program je zcela zdarma ke stažení.
Jednou z hlavních výhod Desktop Lighter je to, že není nutné navštěvovat ovládací panel a ručně upravovat jas obrazovky. Ikona se nachází na panelu nástrojů v dolní části stránky. Kliknutím na tento obrázek se otevře okno s posuvníkem. Uživatelé budou muset pouze posunout tuto lištu doleva nebo doprava, aby upravili jas obrazovky.
Stolní zapalovač nabízí dvě další možnosti. Tento program lze přednastavit pro práci s klávesovou zkratkou. Další možností je zvětšení celého okna pro snadnější čtení. Mnoho lidí předpokládá, že to bylo vytvořeno pro zrakově postižené. Tento balíček je freeware, takže jeho stažení a instalace není zpoplatněna.
- F.lux (schopný automaticky upravit jas obrazovky podle časového pásma, času a detekce okolního světla)
Většina těchto softwarů se velmi snadno používá, stačí stáhnout, rozbalit (pokud se jedná o komprimovaný soubor) a poté spustit instalační soubor (obvykle .exe). Po instalaci můžete okamžitě upravit jas obrazovky počítače.
Chyba při úpravě jasu obrazovky Windows 10
Problémy s jasem vašeho počítače často souvisejí s ovladači displeje a dalšími nastaveními napájení, kterých si možná neuvědomujete.
Pokud vám systém Windows nedovolí upravit jas na vašem počítači nebo notebooku, kromě zkoušení obvyklých běžných oprav, jako je restartování počítače nebo aktualizace systému Windows, je třeba zkontrolovat tyto dvě oblasti .
Aktualizace systému Windows sice pomůže nainstalovat nejnovější ovladače, které mohou být čekající, existují však i jiná řešení, která můžete zkusit zjistit, zda vám to pomůže znovu získat kontrolu nad jasem vašeho displeje. Já nebo ne.
Další podrobnosti naleznete v článku: Oprava chyby, při které nelze upravit jas obrazovky v systému Windows 10 .
Nezapomeňte upravit jas obrazovky počítače
Proč je obrazovka mého notebooku tak tmavá?
Cokoli od vadného ovladače displeje až po problematický displej může být důvodem slabé a tmavé obrazovky. Nejčastějším důvodem je však nesprávné nastavení jasu obrazovky ve Windows 10. Než ale začnete zvyšovat jas obrazovky, pozorujte okolní světlo a případné zdroje odlesků ( Sluneční světlo je hlavním zdrojem okolního světla během dne).
Zkuste změnit polohu, abyste otestovali dopad okolního světla na obrazovku. Anti-infračervené/anti-UV filmy mohou navíc snížit jas dodáním barvy.
Je nízký jas počítače lepší pro vaše oči?
Jako jednoduché pravidlo pamatujte, že jas vašeho zařízení by měl být srovnatelný se světlem kolem vás, aby byl lesk obou světelných zdrojů podobný. Tím se spojí a způsobí nejmenší poškození vašich očí.
Zejména při práci na monitoru budete často porovnávat papírové dokumenty s dokumenty na obrazovce, takže nastavením jasu obrazovky podle jasu papíru pod světlem snížíte únavu očí, čímž se stane efektivní lék proti namáhání očí.
Jaký je nejlepší jas pro počítač?
Pro většinu situací – jako jsou běžné kancelářské podmínky – je nastavení jasu na 60 asi správné. Můžete však snížit jas, pokud se venku stmívá, nebo zvýšit jas, pokud je venku příliš jasno – například když pracujete venku v létě nebo ve skutečné místnosti.
Jaké procento jasu je na notebooku pro oči nejlepší?
Většině lidí vyhovuje kontrast nastavený mezi 60 a 70 %. Jakmile budete mít kontrast ve správném bodě, můžete přejít k nastavení jasu. Cílem je, aby světlo z vaší obrazovky vyzařovalo podobně jako světlo ve vašem pracovním prostoru.
Jak zvýšit jas obrazovky na notebooku Mac?
Chcete-li upravit jas displeje MacBooku, přejděte do nabídky Apple a vyberte Předvolby systému > Displeje , poté klikněte na Displej a poté pomocí posuvníku jasu upravte jas displeje.
Jak snížit jas obrazovky na notebooku ještě níže?
Chcete-li snížit nastavení jasu pod nejnižší úroveň na vašem notebooku, budete potřebovat aplikaci třetí strany, jako je Dimmer, PangoBright nebo CareUEyes. Tyto programy jsou užitečné, pokud i nejnižší nastavení jasu způsobuje nepohodlí vašim očím.
Jak opravit chybu, že je obrazovka příliš tmavá, i když je nastavení jasu vysoké?
Pokud je vaše obrazovka příliš tmavá, a to i při maximálním jasu, můžete vyzkoušet několik kroků pro odstraňování problémů. Zkuste odinstalovat a znovu nainstalovat ovladač zobrazení: Přejděte do Správce zařízení , vyberte Ovladač zobrazení , klikněte pravým tlačítkem na název ovladače (např. Nvidia), vyberte Odinstalovat a postupujte podle pokynů. Restartujte počítač a znovu nainstalujte ovladač. Další možností je aktualizace systému BIOS v systému .